ウェルネスダイニング
ランキング3位の「やわらかダイニング」は姉妹事業で、介護食を提供しています。
ウェルネスダイニングは、気配り宅配食が主で、制限食と普通食に分かれています。
制限食
- 塩分制限気配り宅配食
- 糖質制限気配り宅配食
- たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
- カロリー制限気配り宅配食
普通食
- 健幸応援気配り宅配食
- （厳選）栄養バランス気配り宅配食
食事制限、食生活が気になる方へ
気配り宅配食の概要
- 調理済みのおかずが冷凍でまとめて届き、1食で主食1品＋副菜3品を楽しめます。
- 好きな時に電子レンジで温めるだけで出来上がり！
- ウェルネスダイニングの献立メニューは管理栄養士・栄養士が栄養バランスを考慮しながら作っています。
- 食事制限を少しでも楽しく続けてもらえるように和・洋・中の豊富な バリエーションのお任せメニューが届きます。
| 項目 | 内容 |
| 名称 | 気配り宅配食 |
| 料金 | 7食 4,644円～5,184円（税込） |
| 食数 |
7食～21食 |
| 1食構成 |
主菜1品＋副菜品3品 |
| 送料 |
初回無料 定期注文 385円 都度注文 770円 |
| 保存 | 冷凍 |
| 届け方法 | ヤマト運輸のクール宅急便 |
| エリア | 全国 一部離島除く |
| 制限食等 | 塩分制限 糖質制限 たんぱく＆塩分調整 カロリー制限 健康応援 （厳選）栄養バランス |
| お試し |
トライアル 毎週1回7食か14食を合計8週間 送料無料 |
6種類の制限宅配食
ナッシュ Nosh
ナッシュは大阪市北区中の島にあるナッシュ株式会社の食事宅配サービスです。
ナッシュは、食事を通じて生活習慣病と言う社会問題解決に貢献しています。
ナッシュで楽にヘルシーに
ナッシュの食事宅配サービスの概要
ナッシュの食事宅配サービスは、「ナッシュ」だけで他社のようにいくつもありません。
| 項目 | 内容 |
| 名称 | ナッシュ Nash |
| 料金 | 6食 1食分 648円 8食 1食分 586円 10食 1食分 569円 |
| 支払い方法 | クレジットカード 後払い決済（コンビニエンスストア、金融機関など |
| メニューの種類 |
牛肉 豚肉 鶏肉 魚 その他 パン デザート |
| 送料 | 地域によって異なる |
| 保存 | 冷凍 |
| 届け方法 | 基本は佐川急便 ヤマト運輸にも変更可能 |
| エリア | 全国 |
| お試しセット | なし |
ナッシュのメニューは60種類以上もあり、牛肉、豚肉、魚、その他、パン、デザートのジャンルに分かれています。
ナッシュのメニューは60種類以上！
ニチレイフーズ
ニチレイフーズは、日本で初めて冷凍加工食品を作り出した冷凍食品の主導的立場の会社です。
その高い冷凍技術を使って美味しくて便利な食事宅配サービスをしています。
冷凍技術のニチレイフーズ
気くばり御膳の概要
気くばり御膳は、カロリーと塩分を控えたいと考えているご両親に最適なおいしい冷凍のおかずです。
発売から17年で、年間135万食も売れている大ベストセラーの食事宅配サービスです。
メニューの種類は一般的、糖分を控えたい、脂肪分を控えたい、たんぱく質を控えたい、カロリーを控えたい、柔らかく食べたいと豊富です。
| 項目 | 内容 |
| 名称 | お試し4食コース（おかず） |
| 料金 | 4食 2,980円 |
| 支払い方法 |
代金引換 クレジットカード コンビニ決済先払い 銀行振込 ネットバンキング Amazon Pay PayPay |
| 送料 | 無料 |
| 保存 | 冷凍 |
| 届け方法 | 佐川急便またはヤマト運輸 |
| エリア | 全国 |
大人気の4食が入ったお試しコース
アットホームバルの概要
アットホームバルは、毎日の食事をもっと美味しくしたいと考えるグルメなご両親に最適な食事宅配サービスです。
銀座に店を構えるレストラン「マルディグラ」の和知徹シェフが監修していますから、グルメでないわけがありません。
マルディグラは銀座の骨太フレンチレストランとして有名です。
| 項目 | 内容 |
| 名称 | お試し4食コース（おかず） |
| 料金 | 4食 2,980円 |
| 支払い方法 |
代金引換 クレジットカード コンビニ決済先払い 銀行振込 ネットバンキング Amazon Pay PayPay |
| 送料 | 無料 |
| 保存 | 冷凍 |
| 届け方法 | 佐川急便またはヤマト運輸 |
| エリア | 全国 |
銀座の名店 マルディグラ監修のアットホームバル
ニチレイフーズ アットホームバル 銀座マルディグラの和知徹シェフのグルメな食事
ベルーナグルメ
ベルーナグルメは、総合通販のベルーナが運営するグルメ事業で、食事宅配の冷凍おかずがあります。
宅菜便シリーズが有名です。
通信販売でおなじみのベルーナです
主菜1種類＋副菜3種類の御膳シリーズ
管理栄養士が監修している、主菜と副菜のバランスが良いお弁当タイプです。
主菜と副菜のバランスが良いお弁当タイプ
主菜特化タイプの一菜シリーズ
主菜に特化した冷凍タイプの食事宅配で1食あたり360円くらいと激安です。
メインのおかずにピッタリ！
コープデリ
コープデリは、おかずに不自由しているご両親に最適です。
オイシックス
オイシックスのミールキットは、高齢者にも優しく便利な献立キットです。
ミールキットで主菜と副菜がバッチリ！
ヨシケイ
ヨシケイは夕食配達のパイオニアとして大変有名な会社です。
ヨシケイは、ミールキットなど夕食食材宅配が充実しています。
ヨシケイの夕食配達には、すまいるごはん、Lovyu、和彩ごよみ、そしてヘルシーミールの4つがあります。
また、その他に夕食ネットもあります。
ヨシケイのミールキット
すまいるごはん
すまいるごはんには、「Cut Meal」と「プチママ」の2種類があります。
ヨシケイ 高齢者におすすめ すまいるごはんのCut Mealとプチママ
Lovyu
Lovyuは、ライフタイルに合わせて、バリエーションコースとクイックダイニングコースの2つのコースがあります。
バリエーションコースとクイックダイニングコース
ヨシケイ Lovyu しっかり食事したい高齢者のご両親に食事宅配
和彩ごよみとヘルシーミール
ヘルシーな食事をしたい方には、「和彩ごよみ」と「ヘルシーミール」があります。
ヘルシーなコースのお試し申込みこちら
夕食ネット
夕食ネットにはシンプルミール、キットde楽、日替わりメニューがあります。
ヨシケイの夕食ネットの詳細はこちら
ヨシケイ 夕食ネットのまとめ シンプルミール、キットde楽、日替わりメニュー
シンプルミール
調理済の冷凍弁当です。
シンプルミールの詳細はこちら
キットde楽
短い時間の調理できちんとした夕食ができる時短メニューのミールキットです。
日替わりメニュー
食材が届いてから一から全て調理するのが日替わりメニューです。
キットde楽・日替わりメニューの詳細はこちら
ヨシケイ キットde楽 半調理済キットで調理時間10～15分のミールキット
食事宅配・宅配弁当・宅食選びにはご両親とのコミュニケーションが最も大事
その際、一番気をつけなければならないことはなんですか？
本人の健康状態、生活のリズム、味の嗜好などをできるだけ把握するようにしてください。
特に大事なのが、味の好みです。
本人が味を気に入らないと食べなくなり、継続できなくなります。
本人と相談して食事宅配・宅配弁当・宅食を選ぶ
いよいよご両親に合った宅配弁当等を選びます。
話し合いたい項目は次のように多くありますが全てうまくいくとは限りません。
上から順番に決めていくと良いと思います。
- 食事の種類（普通食、制限食、介護食
- 好みの味
- メニューの豊富さ
- 保存のタイプ（常温、冷蔵、冷凍）
- ご飯の有無（弁当、惣菜）
- 注文単位（1食づつ、5食づつ、7食づつ等）
- 料金
- アレルギーの有無
2 本人の好みの味を選ぶ
本人の気に入る味は、個人によって千差万別ですし、和食、洋食、中華などの種類もあります。
現実には本人の好みの味が継続には最も大事という意識を忘れないようにするくらいしかありません。
2 保存のタイプを選ぶ
宅配弁当等は3つの状態で届けられます。
1 常温
2 冷蔵
3 冷凍
1 常温
常温は、調理された宅配弁当等をそのまま冷やさずに宅配されるものです。
メリット
- 湯煎やレンジを操作しないので安全
- 味は冷凍より美味しい
- 送料（配達）無料が多い
- 昼食用、夕食用が注文できる
- 見守り効果がある
デメリット
- 早く食べないと傷みやすい
- 全国チェーンが少なく、店舗により対応、メニューなどがバラバラ
2 冷蔵
冷蔵は、調理された宅配弁当を冷やした状態で届けられます。
メリット
- 送料、配達料の無料が多い
- 温かくならないよう保冷して置いてくれる
デメリット
- 冷凍に比べて宅配弁当業者が少ない
- 受け取り時間の指定ができない
- 保存が効かないので早く食べなければならない
冷蔵食のおすすめは「まごころ弁当」です。
冷蔵の食事宅配ならまごころ弁当
3 冷凍
冷凍は、調理された宅配弁当を冷凍にして届けられます。
- 保存が永くできる
- レンジ、湯煎等ですぐたべられる
- 食べるタイミングが調節できる
- 制限食、介護食などのお弁当の種類が豊富
- 日付、時間指定ができる
デメリット
- 湯煎やレンジを使うので危険
- 冷凍庫が占領される
- 送料がかかる
- ご飯付きが少ない
4 注文食数で選ぶ
毎日3食の食事ですが、大事なのはいつ配達してくれるかです。
次の3パターンがあります。
1 毎食ごとに店舗の配達員が届ける
2 毎日、配達員が届ける
3 まとめた食数を宅配業者が届ける
1 毎食配達
これが理想ですが、結構面倒です。
配達による見守り効果が期待できます。
2 毎日配達
セブンミールやヨシケイなど配達のスタッフが毎日届けてくれます。
3 まとめ配達
全国規模の大手食事宅配サービスがこの方法で冷凍の宅配弁当がまとめて届けられます。
5日分、7日分などが一般的です。
4 置き配、日時指定
置き配とは留守でも、宅配弁当等を保冷できる宅配ボックスなどに置いていってくれるサービスです。
5 メニューの豊富さで選ぶ
ご両親に続けてもらいたいなら、食べ飽きないようにメニューの豊富さが大事です。
ただし、制限食や介護食などはメニューの入れ替わりが普通食に比べて少ない傾向にあります。
注文者の方でチェックすること
ご両親とそれほど相談せずに決められる事務的なことです。
それらには次のようなものがあります。
- 1 配達エリア （全国対象、地域対象）
- 2 申込み・注文手段 （ネット・電話）
- 3 料金
- 4 飽きたら変えることができるか
1 配達エリア
日本全国を対象としている大手の宅配弁当業者であれば、ほとんどの地域をカバーしています。
地域と対象としている中小の宅食サービス業者は、宅配可能エリアがあります。
2 申込み・注文手段
ネット・電話
ネットで注文できれば、出先でも注文でき、注文履歴を確認すればストックが分かり買いすぎも防止できます。
ネットができなければ、電話で注文することになります。
3 料金
毎日の食事のことですから、料金も大いに気になりますね。
1食あたりの料金比較
料金比較でわかりやすいのは1色分の料金と送料です。
現在の1食あたりの相場は300円～800円くらいです。
ヨシケイのシンプルミールは1食が350円くらいと激安です。
ただし、ヨシケイの宅配は、関東や関西と地域が限定されます。
ヨシケイのシンプルミールは1食あたりが350円と最安クラスです。
シンプルミールの公式サイト
4 飽きたら変えることができるか
ある程度続けていくと、本人が味に飽き飽きして食べなくなったりすることがあります。
この場合、簡単に退会することができない場合があります。
